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  • 고혈압에 좋은 차 딱 하자신 맞았sound
    카테고리 없음 2020. 6. 18. 18:05

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    요즘은 연령대를 막론하고 성인병에 노출돼 있다지만 설마 그게 내가 될 줄은…본인이 가지면 누군가 본인 한 번은 위험하다는 소음을 듣는다지만, 본인도 애착으로 고혈압 위험군 진단 본인이 왔을 때 어안이 벙벙한 게 너무 컸다. 무서운 본인은 당황하고 싶지 않았어... 정말 죽는다는 말을 들은 수준에서 충격을 받고 정말 관리를 해야겠다고 생각해... 조깅도 시작했는데, 원장님이 고혈압에 좋은 차라든지, 혈액에 좋은 것 등 꾸준히 먹어줘야 한다는 말에 연구를 하던 참입니다.일하는 친구들과 저녁을 먹으면서 추천받은 것이 바로 부추국이었다.양학하는 아이가 부추즙을 추천한단다. 하지만 대부분의 영양제는 간에 부후해서 피를 흐리게 비치고 정말로 오히려 본인 같은 상태는 후백에 부추즙 같은 것이 좋다는 것.그래서 그 말을 믿고 한박스 사먹기 시작했는데... 솔직히 한 달 정도 먹고 그만두라고 했는데 벌써 3개월째 먹고 있어.결론부터 말하면 댁의 무본인은 만족하고 있다


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    요즘 내가 진짜 말 영양제라고 해서 맨날 열심히 먹어 건강 비서의 부추국 사실 부추라고 하니까... 아무리 고혈압에 좋은 차라고 해도 정말 마하 본인은 겁쟁이가 아닐테고 본인이라는 소견이 있었는데 막상 먹어보니 소견보다 달고 잡취 없이 깔끔해서 잘 마시고 있습니다.내가 음식을 별로 못 먹고, 조금 싫으면 꾸준히 먹을 수 없지만, 다행히 맛은 좋았던 사실은 첫 일주일간의 소음 정도까지는 크게 변천을 느끼지 못했던 부분이라서. 한박스한박스먹으면서이야기하려고했는데,2주정도지나면서본인도모르게뭔가...정확하게달라진부분을인지하기시작했습니다.​​​​​​​


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    사실은 나도 몰랐는데... 뭔가 내 몸에 잘 맞는 것 같아 이것저것 부추에 대해 알아보니 의견보다 몸에 아주 좋은 야채였어 sound... 사실 내가 원래 부추 자체가 입에 맞지 않아서 별로 나쁘지 않은 편이었는데 매번 반찬으로 먹는 자신보다 이렇게 국물로 마시니 더 거부감이 더 그럴듯해. 부추가원래비타민으로베타카로틴,미네랄같은성분들이아주다양하게들어있는데이것은몸속자신감에찬산소를몸밖으로배출하는역할을하고이외에도피를깨끗하게하고혈압을조절해주는역할을해서고혈압에도움이된대요. 만성피로자, 스테미자신은 면역력도 좋고, 철분이 많아서 빈혈에도 굉장히 좋대. 의견보다 좋았고, 자신은 너. ^^​​​​​​​​


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    솔직히 어차피 높은 혈압에 좋은 차를 마실 거면...천스토리 최초 가물이 자신의 인위적인 성분 하인도 안 들어간 걸로 먹고 싶었는데 이게 바로 그랬다.국내산 부추 98%, 대추 2%가 들어있어 그 올리고당처럼 입에 남는 단맛이 전혀 없다. 대추, 부추, 죽만 해도 너무 달달하게 마무리돼서... 딱 맛이 좋았던 것 같아.배도 편하고 인위적이지 않아 먹으면서 대들 자신이 없었다. 그래서 내가 좀 더 꾸준히 먹는 것 같아. 몸에 좋은 것처럼 먹는데 맛있으면 나쁜 게 들어있고 그러면 손해를 본다고 하는데 이건 아니니까 안심입니다.


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    이렇게 보면 분명히 진하다는 게 눈에 보이는...아무튼 먹어보니까 내가 느낀 건...우선 오전에 일어나서 나쁘지 않은 것이 정예기 하기 쉬워진 원래는 몸도 무겁고 머리도 아프기 때문이다. 이런저런 오전중에는 일어나 나쁘지 않은데도 최신은 드물게 잘 일어나서 나쁘지 않다. 알람을 열 몇 개 해야 겨우 일어났는데, 최신은 보통 한두 개만 들어도 잘 안 일어나.덕분에 오전에도 여유가 있고 오전 내내 수면 상태로 지내던 일이 사라지고 업무능률도 많이 올라간 게 스스로도 느껴진다.자주 얼굴이 붉어지는 것도 최신에는 드물게 상당히 많이 줄었어. 예전에 영화 미스 홍당무를 보고 그게 내 얘기 같다고 소견을 할 수 있을 정도였는데 최신에는 정말 그것도 나아질 줄 몰랐는데 그게 고혈압 증세 중 하나는 아닌 것 같아.고혈압에 좋은 차니까... 틀림없이 도움이 될 것 같다


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    무엇보다 머리가 많이 가벼워진 게 제일 좋은 것 같아 원래는 조금만 하면 머리가 무거워지는 두통이 있어서 사실 friend들이랑도 저녁에는 만본인이서 놀지 못해서... 근데 요즘은 저녁에만 본인 놀아도 괜찮고 확실히 머리가 가벼워져서 여러가지 활동에 제약이 없어졌어ww 그래서 내가 하고 싶었던 일도 할 수 있고...피로감 그 자체를 별로 느끼지 않는다는 본인 확실히 저녁의 인생이 뭔지 알아가는데 내가 모르고 평범한 체력이 없고 본인, 편두통이 있어서 본인과 지낸게 사실은 다 고혈압의 예비 일부였고, 본인에게 하고싶은게...정 스토리 '내 몸 관리는 내가 열심히 해야지'라는 소견이 있다.스포츠도 꾸준히 하고 (적당히) 고혈압에 좋은 차든 국이든 전 스토리를 꾸준히 마시는 게 정답이라고 생각해.


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    아무튼 고혈압에 좋은 차덕분에 요즘은 삶의 퀄리티가 부쩍 높아진 느낌이야 ㅎㅎ 바로 최근에 먹을걸 그랬던거 같고... 앞으로도 꾸준히 먹으면서 계속 관리하고 싶어.사실 예전에는 기본적인 체력이 좋지 않아서 뭘해도 괜찮고 힘이 안났는데 그래도 지금은 그런게 없고 의욕이 생겨.몸 상태에 따라 정신건강 상태도 따라가는 것 같다.간단하게 낮에 1팩씩 마시고 있고, 잊지 않고 마실 수 있는 것 같아. 간단하게 먹어치우면 좋으니까, 어딘가 가지고 다니면서 잊지 않고 먹는 것 같아! 아무튼 앞으로도 꾸준히 먹고 운동하면서 열 더 건강 관리해.


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